강서평생학습

1. 강좌명 : 하루를 정리하는 밤 10분-내일은 오늘 밤에 이미 시작된다
2.이런 분께 권합니다
• 하루가 끝나도 마음이 쉬지 않는 분
• 가정에서 반복되는 피로와 갈등이 있는 분
• 감정 이야기보다 정리 방법이 필요한 분
• 나를 탓하지 않고 삶을 정리하고 싶은 분
3.강좌 소개
이 강좌는 잘 사는 법을 가르치지 않습니다. 대신 하루를 끝내는 법을 다룹니다.
오늘 밤을 정리하지 못하면 내일은 늘 무겁게 시작됩니다.
하루를 닫는 10분, 말하지 않아도 질서가 생기는 시간, 혼자서도 이어갈 수 있는 작은 루틴을 함께 만들어봅니다.
4.강좌 특징
• 상담·치유 강좌 아님
• 감정 고백 없음
• 강의 + 짧은 개인 정리
• 부부·가족 동반 참여 불필요
5.수강 후 변화
• 하루가 가볍게 끝납니다
• 감정이 덜 앞서게 됩니다
• 가정 안에 말하지 않아도 되는 질서가 생깁니다
내일을 바꾸고 싶다면,오늘 밤을 먼저 끝내보세요.