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강좌
끊임없이 배우며 희망을 가꾸어 나갑니다.
강사명 | 방소연 |
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분야 | 스포츠 |
배달강좌여부 | 배달강좌 가능합니다. |
강의명 | 기간 | 주관기관 |
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필라테스 | 2017-02-00 ~ 2017-07-00 | j&k 필라테스 |
필라테스 | 2017-08-00 ~ 2019-08-00 | 헬스타짐 |
요가/ 놀이체육 | 2017-09-00 ~ 2019-02-00 | 동의에프터스쿨 |
필라테스 | 2019-03-00 ~ 2020-02-00 | 한국예탁결제원 |
필라테스 | 2019-10-00 ~ 2020-02-00 | 국제기구필라테스 |
명칭 | 발행기관 | 발행일 | 자격/면허번호 |
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필라테스지도자 | 대한필라테스협회 | 2017-02-00 | |
운동기능해부학 | 메르시바디 | 2018-10-00 | |
필라테스지도자 | 메르시바디 | 2019-07-00 |
강좌명 | 강좌소개 |
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필라테스 | 필라테스는 매트에서 맨몸이나 소도구를 이용하여 체형교정과 근력을 향상시킬수 있는 프로그램입니다. |
필라테스 | 꾸준히 필라테스를 하면 유연성과 근력을 증가시키고 신체의 정렬을 잡아주는 운동입니다. |